Metodologia
Como funciona o treino na Be Soul
Acesso livre, acompanhamento próximo. Você chega, é direcionado e treina no seu tempo.
O método
Foco no resultado, embasado cientificamente
Na entrada, o responsável técnico consulta o seu histórico e te direciona para a nossa equipe de personais. O treino é monitorado por tecnologia wireless e ajustado em tempo real: carga, exercício e ritmo, de acordo com o seu objetivo.
Musculação, funcional e cardio combinados, ajustados conforme a sua preferência. Atenção real em cada sessão.
Passo a passo
Da chegada ao treino
01
Chegada
Você é recebido e seu histórico e objetivos são consultados na hora, sem precisar repetir informação.
02
Direcionamento
Nossos personais acompanham o seu treino do dia, dando todas as orientações e ajustes necessários.
03
Treino
Musculação, funcional e cardio combinados, podendo ser ajustado conforme preferência individual de cada aluno.
04
Sem hora marcada
Você decide quando ir. O acesso é livre, durante o horário de funcionamento do studio.
Próximo passo
Pronto para treinar no seu tempo?
Agende uma visita e conheça o formato na prática, na unidade mais próxima.